· · · LICHTRAUM - SAMSTAGE · · ·
Oktober & November 2025
Verbunden. Bewegt. Zur Ruhe kommen.
In Karlsbad-Langensteinbach lade ich dich herzlich zu lichtvollen Samstagen mit Bewegung, Achtsamkeit und innerer Balance ein, für Kinder und Erwachsene.
🧘♀️ Vormittags – Eltern-Kind-Yoga (nur vor Ort)
📅 18.10. · 25.10. · 01.11. · 08.11.2025
📍 Ballettschule, Boschstraße 8 · Karlsbad-Langensteinbach
10:00–10:45 Uhr · E-K-Yoga (4–6 J.)
„Gemeinsam stark wie Bäume“:
18.10 & 01.11
11:15–12:00 Uhr · E-K-Yoga (7–12 J.)
„Reise zum Regenbogen“:
25.10 & 08.11
🌿 Nachmittags – Entspannung für Erwachsene
13:00–14:30 Uhr · Open Hour (gratis) – Atem, Ankommen, Relaxen
15:30–17:00 Uhr · Sanftes Yoga – Grundlagen, Atemführung, Entspannung
17:30–19:00 Uhr · Abendruhe:
· „Entspannt ins Wochenende“
(18.10 & 01.11) – AT Schwere & Licht
· „Zurück ins Herz“
(25.10 & 08.11) – AT Wärme & Herzraum-Meditation
✨ Teilnahme vor Ort & nachmittags auch online möglich.
📌 Anmeldung direkt bei mir. D findest alle Kontaktmöglichkeiten unten im Text oder über meine Zumba-Seite.
Diese Seite erwacht bald in neuem Licht
Schön, dass du da bist.
Diese Seite befindet sich aktuell in der Umgestaltung. Bald findest du hier mein vollständiges Angebot rund um Entspannung, Licht und Herzensverbindung.
Lass dich überraschen, was nun neues hier entsteht.
Für den Moment darfst du mich gerne über meine Zumba-Profilseite kontaktieren:
https://www.zumba.com/p/NoreenRuhnau
Du kannst mich dort, gerne auch direkt anschreiben, auch für die kostenlosen Licht-Workshops.
📧 mail@noreenruhnau.de
📞 0178 167 87 17.
Ich freue mich auf dich!
In Verbundenheit,
Liebe Grüße
Noreen
Get ready, something cool is coming!